苹果手机的护眼模式是一项非常实用的功能，可以帮助用户减少长时间使用手机所带来的眼睛疲劳和不适，通过调整手机的蓝光模式，可以有效减少屏幕发出的有害蓝光对眼睛的刺激，保护视力健康。接下来我们将介绍如何在iPhone手机上设置护眼模式，让您在使用手机的同时也能保护好自己的双眼。
iPhone手机护眼模式设置教程
操作方法：
1.首先，找到并打开“设置”。iOS9.3版本之后的相似。
2.下拉点击“显示与亮度”>“Night Shift”
Night Shift就是“夜间模式”，用来调节屏幕色温减弱蓝光
3.按住“色温”的调节圆点，滑动到你觉得合适的位置
4.打开“设定时间”，可以选择“日落日出”。也可以进入选择“自定时段”
5.设定你需要让显示屏自动调节色温的时间段
6.以后手机就会在设定时间内自动暖屏，同时你也可以在上啦快捷菜单中“手动开启”。此功能对于有孩子的家长非常实用，孩子要玩手机时就把“它”打开吧。
以上便是关于如何调整苹果手机的蓝光模式的全部内容，对于遇到相同问题的用户，可以按照小编的方法来解决。
